Weet wat er op je bord ligt
Hollandse garnalen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,1 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 20 g | 0,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 30 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 40 g | 0,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 50 g | 0,3 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hollandse garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hollandse garnalen?
100 g Hollandse garnalen bevat 94 kcal, met 20 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hollandse garnalen?
50 g Hollandse garnalen bevat 47 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hollandse garnalen?
150 g Hollandse garnalen bevat 141 kcal, met 30 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hollandse garnalen?
200 g Hollandse garnalen bevat 188 kcal, met 40 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hollandse garnalen?
250 g Hollandse garnalen bevat 235 kcal, met 50 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 348 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
