Weet wat er op je bord ligt
Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk
Calorieën en voedingswaarden
met saus, ongezouten
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten6 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 11 g | 6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 16 g | 9 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 27 g | 15 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met bechamelsausmet witte saus, met zout110 kcal / 100 g
- Garnalen met smeerkaasongezouten143 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce104 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce unsalted105 kcal / 100 g
- Mosselen met witte saustarwebloem, boter en melk, ongezouten113 kcal / 100 g
- Garnalencrèmesoepmet zout98 kcal / 100 g
- Braziliaans recept met garnalen en kokosmelkzonder zout97 kcal / 100 g
- Zeevruchten met kokosmelkzonder zout138 kcal / 100 g
- Koningmakreelfilet met witte sauszeewatervis, bereid, tarwebloem, boter en melk, ongezouten90 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk?
100 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk bevat 117 kcal, met 11 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk?
50 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk bevat 59 kcal, met 5,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk?
150 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk bevat 176 kcal, met 16 g eiwit, 9 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk?
200 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk bevat 234 kcal, met 22 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk?
250 g Garnalen met saus van tarwemeel, boter en melk bevat 293 kcal, met 27 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0389E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
