Weet wat er op je bord ligt
Garnalen met groenten
Calorieën en voedingswaarden
met zout
63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten2,3 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8,6 g | 2,3 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4,3 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 4,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 22 g | 5,8 g | 4,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met aardappelen en groentenmet zout62 kcal / 100 g
- Zeevruchten met groentenmet zout68 kcal / 100 g
- Garnalen met chayotemet zout66 kcal / 100 g
- Garnalensoepmet zout51 kcal / 100 g
- Garnalencrèmesoepmet zout98 kcal / 100 g
- Garnalenstoofpotmet olie, met zout50 kcal / 100 g
- Tempura met garnalen en groentengefrituurd, met zout145 kcal / 100 g
- Filodeeg gevuld met garnalenmet zout456 kcal / 100 g
- Zeevruchten met kokosmelkmet zout137 kcal / 100 g
- Couscous met garnalenmet zout102 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen met groenten?
100 g Garnalen met groenten bevat 63 kcal, met 8,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen met groenten?
50 g Garnalen met groenten bevat 32 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen met groenten?
150 g Garnalen met groenten bevat 95 kcal, met 13 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen met groenten?
200 g Garnalen met groenten bevat 126 kcal, met 17 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen met groenten?
250 g Garnalen met groenten bevat 158 kcal, met 22 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Bron: tbca BRC0290E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
