Weet wat er op je bord ligt
Koningmakreelfilet met witte saus
Calorieën en voedingswaarden
zeewatervis, bereid, tarwebloem, boter en melk, ongezouten
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2,7 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 2,7 g 3%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koningmakreelfilet met tomatensauszeewatervis, bereid, tomaat met olie, ui en knoflook, ongezouten67 kcal / 100 g
- Koningmakreelfiletzeewatervis, gebakken in sojaolie, ongezouten101 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, met witte saus (tarwemeel, boter en melk), ongezouten136 kcal / 100 g
- Heek met witte sausZoutwatervis, gekookt, tarwebloem, boter en melk, ongezouten113 kcal / 100 g
- Kingfishfiletzeevis, gepaneerd met ei en paneermeel, gebakken in sojaolie, ongezouten237 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), met zout142 kcal / 100 g
- Kingfishzoutwater, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, met zout109 kcal / 100 g
- Kroakerzeevis, bereid, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten121 kcal / 100 g
- Sardinefiletzoutwatervis, bereid, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), met zout133 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwatervis, zonder vel, bereid, met witte saus (tarwemeel, boter en melk), met zout200 kcal / 100 g
Vragen over Koningmakreelfilet met witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koningmakreelfilet met witte saus?
100 g Koningmakreelfilet met witte saus bevat 90 kcal, met 14 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koningmakreelfilet met witte saus?
50 g Koningmakreelfilet met witte saus bevat 45 kcal, met 6,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koningmakreelfilet met witte saus?
150 g Koningmakreelfilet met witte saus bevat 135 kcal, met 21 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koningmakreelfilet met witte saus?
200 g Koningmakreelfilet met witte saus bevat 180 kcal, met 27 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koningmakreelfilet met witte saus?
250 g Koningmakreelfilet met witte saus bevat 225 kcal, met 34 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: tbca BRC0406E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
