Weet wat er op je bord ligt
Garnalen met smeerkaas
Calorieën en voedingswaarden
ongezouten
143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,1 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 9,5 g 12%
- Vezels 0,3 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 2,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,1 g | 1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 18 g | 3,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 24 g | 4,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 30 g | 5,1 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met groentenzonder zout63 kcal / 100 g
- Garnalen in pompoenzonder zout110 kcal / 100 g
- Garnalensoepzonder zout54 kcal / 100 g
- Braziliaans recept met garnalen en kokosmelkzonder zout97 kcal / 100 g
- Garnalencrèmesoepmet zout98 kcal / 100 g
- Filodeeg gevuld met garnalenmet zout456 kcal / 100 g
- Deeggebakje met garnalenmet zout554 kcal / 100 g
- Zeevruchten met kokosmelkzonder zout138 kcal / 100 g
- Zeevruchten met groentenongezouten68 kcal / 100 g
- Couscous met garnalenongezouten102 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen met smeerkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen met smeerkaas?
100 g Garnalen met smeerkaas bevat 143 kcal, met 12 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen met smeerkaas?
50 g Garnalen met smeerkaas bevat 72 kcal, met 6,1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen met smeerkaas?
150 g Garnalen met smeerkaas bevat 215 kcal, met 18 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen met smeerkaas?
200 g Garnalen met smeerkaas bevat 286 kcal, met 24 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen met smeerkaas?
250 g Garnalen met smeerkaas bevat 358 kcal, met 30 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0387E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
