Weet wat er op je bord ligt
Zeevruchten met groenten
Calorieën en voedingswaarden
ongezouten
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten2,5 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met groentenzonder zout63 kcal / 100 g
- Garnalen met aardappelen en groentenzonder zout62 kcal / 100 g
- Zeevruchten met kokosmelkzonder zout138 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met zeevruchtenongezouten71 kcal / 100 g
- Braziliaans visgerecht met zeevruchtenzonder zout75 kcal / 100 g
- Ceviche met zeevruchtenzonder zout101 kcal / 100 g
- Vis- en zeevruchtensoepBraziliaans recept, ongezouten51 kcal / 100 g
- Gestoofde mosselmet groenten, ongezouten, gestoofd58 kcal / 100 g
- Mosselen gestoofd met groentenmet zout58 kcal / 100 g
- Paella met zeevruchtenzonder zout115 kcal / 100 g
Vragen over Zeevruchten met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchten met groenten?
100 g Zeevruchten met groenten bevat 68 kcal, met 9,4 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchten met groenten?
50 g Zeevruchten met groenten bevat 34 kcal, met 4,7 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchten met groenten?
150 g Zeevruchten met groenten bevat 102 kcal, met 14 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchten met groenten?
200 g Zeevruchten met groenten bevat 136 kcal, met 19 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchten met groenten?
250 g Zeevruchten met groenten bevat 170 kcal, met 24 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: tbca BRC0293E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
