Weet wat er op je bord ligt
Mosselen met witte saus
Calorieën en voedingswaarden
tarwebloem, boter en melk, ongezouten
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten5,9 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 5,5 g 7%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaastarwebloem, boter en melk, met Parmezaanse kaas, met zout128 kcal / 100 g
- Mosselsausvan lichte basissaus65 kcal / 100 g
- Garnalen met saus van tarwemeel boter en melkmet saus, ongezouten117 kcal / 100 g
- Mosselen in witte wijnsausgekookt82 kcal / 100 g
- Heek met witte sausZoutwatervis, gekookt, tarwebloem, boter en melk, ongezouten113 kcal / 100 g
- Koningmakreelfilet met witte sauszeewatervis, bereid, tarwebloem, boter en melk, ongezouten90 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, met witte saus (tarwemeel, boter en melk), ongezouten136 kcal / 100 g
Vragen over Mosselen met witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosselen met witte saus?
100 g Mosselen met witte saus bevat 113 kcal, met 9,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosselen met witte saus?
50 g Mosselen met witte saus bevat 57 kcal, met 5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosselen met witte saus?
150 g Mosselen met witte saus bevat 170 kcal, met 15 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosselen met witte saus?
200 g Mosselen met witte saus bevat 226 kcal, met 20 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosselen met witte saus?
250 g Mosselen met witte saus bevat 283 kcal, met 25 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0333E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
