Weet wat er op je bord ligt
Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas
Calorieën en voedingswaarden
tarwebloem, boter en melk, met Parmezaanse kaas, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 6,8 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,6 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 13 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosselen met witte saustarwebloem, boter en melk, ongezouten113 kcal / 100 g
- Mosselsausvan lichte basissaus65 kcal / 100 g
- Bloemkool met witte saustarwebloem, boter en melk, Parmezaanse kaas, met zout114 kcal / 100 g
- Garnalen met bechamelsaus en Parmezaanse kaasmet witte saus, gegratineerd, met zout127 kcal / 100 g
Vragen over Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas?
100 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas bevat 128 kcal, met 11 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas?
50 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas bevat 64 kcal, met 5,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas?
150 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas bevat 192 kcal, met 17 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas?
200 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas bevat 256 kcal, met 22 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas?
250 g Mosselen met witte saus en Parmezaanse kaas bevat 320 kcal, met 28 g eiwit, 13 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0332E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
