Weet wat er op je bord ligt
Garnalen
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, gedroogd
274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit63 g
Koolhydraten1 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 63 g 126%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 63 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 32 g | 0,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 95 g | 1,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 126 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 158 g | 2,5 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bevroren garnalen73 kcal / 100 g
- Gedroogde standaard garnalen377 kcal / 100 g
- Couscous met garnalenmet zout102 kcal / 100 g
- Garnaalgekookt77 kcal / 100 g
- Gedroogde garnaal245 kcal / 100 g
- Garнаalrauw85 kcal / 100 g
- Garneelgekookt94 kcal / 100 g
- Garnalensoepmet zout51 kcal / 100 g
- Rivierkreeftgezouten73 kcal / 100 g
- Rode garnaalbevroren, rauw
Vragen over Garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen?
100 g Garnalen bevat 274 kcal, met 63 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen?
50 g Garnalen bevat 137 kcal, met 32 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen?
150 g Garnalen bevat 411 kcal, met 95 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen?
200 g Garnalen bevat 548 kcal, met 126 g eiwit, 2 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen?
250 g Garnalen bevat 685 kcal, met 158 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 702 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
