Weet wat er op je bord ligt

Garnaal

Calorieën en voedingswaarden

uit blik zonder pekel

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten1,2 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	73	16 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	37	8,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	110	24 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	146	32 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	183	41 g	3 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnaal?

100 g Garnaal bevat 73 kcal, met 16 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnaal?

50 g Garnaal bevat 37 kcal, met 8,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnaal?

150 g Garnaal bevat 110 kcal, met 24 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnaal?

200 g Garnaal bevat 146 kcal, met 32 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnaal?

250 g Garnaal bevat 183 kcal, met 41 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: slv 1400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels