Weet wat er op je bord ligt
Krab
Calorieën en voedingswaarden
bereid, zonder olie en zout
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,2 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 50 g | 0,6 g | 5,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe krabgekocht, vochtige hitte83 kcal / 100 g
- Rode krabgestoomd79 kcal / 100 g
- Garnalengepeld, gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout82 kcal / 100 g
- Kreeftgekookt, zonder olie en zout83 kcal / 100 g
- Octopusbereid, zonder olie, met zout155 kcal / 100 g
- Rivierkreeftgemengde soorten, in het wild, rauw77 kcal / 100 g
- Garnaalgekookt77 kcal / 100 g
- Krabvleesgekookt, met toegevoegd vet96 kcal / 100 g
- Blauwe zwemkrabrauw87 kcal / 100 g
- Inktvisgekookt, zonder olie, met zout97 kcal / 100 g
Vragen over Krab
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Krab?
100 g Krab bevat 98 kcal, met 20 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Krab?
50 g Krab bevat 49 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Krab?
150 g Krab bevat 147 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Krab?
200 g Krab bevat 196 kcal, met 40 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Krab?
250 g Krab bevat 245 kcal, met 50 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: tbca BRC0004E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
