Weet wat er op je bord ligt

Rode krab

Calorieën en voedingswaarden

gestoomd

79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 79 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Cholesterol 75,2 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 41 mg 3%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 256 mg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g7915 g1,4 g0,9 g
50 g50 g407,5 g0,7 g0,5 g
150 g150 g11923 g2,1 g1,4 g
200 g200 g15830 g2,9 g1,9 g
250 g250 g19838 g3,6 g2,3 g

Vragen over Rode krab

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode krab?

100 g Rode krab bevat 79 kcal, met 15 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode krab?

50 g Rode krab bevat 40 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode krab?

150 g Rode krab bevat 119 kcal, met 23 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode krab?

200 g Rode krab bevat 158 kcal, met 30 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode krab?

250 g Rode krab bevat 198 kcal, met 38 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3238 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels