Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, rauw
Eiwit17 g
Koolhydraten0,5 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde inktvis313 kcal / 100 g
- Inktvis op Romeinse wijzevoorverpakt229 kcal / 100 g
- Zeekatdiepgevroren73 kcal / 100 g
- Sepiaverschillende soorten, rauw79 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Garnaalbevroren, rauw75 kcal / 100 g
- Chipirones81 kcal / 100 g
- Octopusrauw80 kcal / 100 g
- Mosselgemengde soorten, rauw86 kcal / 100 g
- Gewone zeekatrauw73 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 87 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
