Weet wat er op je bord ligt
Gewoon hamburger- of hotdogbroodje
Calorieën en voedingswaarden
279
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten48 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 279 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 7,3 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 94 µg 24%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 144 mg 11%
- IJzer 3,4 mg 19%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,51 mg 22%
- Seleen 27,2 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eenvoudig hamburger- of hotdogbroodjehamburger of hotdog, eenvoudig279 kcal / 100 g
- Volkoren hamburger- of hotdogbroodje269 kcal / 100 g
- Meergranen hamburger- of hotdogbroodjehamburger of hotdog, meergranen263 kcal / 100 g
- Hamburger- of hotdogbroodjecaloriearm196 kcal / 100 g
- Hamburger- of hotdogbroodje van gebroken tarwe269 kcal / 100 g
- Tarwe- of gebroken tarwe hamburger- of hotdogbroodjehamburger of hotdog, tarwe/gebroken tarwe269 kcal / 100 g
- Plain hotdog247 kcal / 100 g
- Tarwebroodje voor hotdog292 kcal / 100 g
- Wit zacht tarwebroodje262 kcal / 100 g
- Gewone hamburgergewone burger, naturel297 kcal / 100 g
Vragen over Gewoon hamburger- of hotdogbroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje?
100 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje bevat 279 kcal, met 9,8 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje?
50 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje bevat 140 kcal, met 4,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje?
150 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje bevat 419 kcal, met 15 g eiwit, 73 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje?
200 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje bevat 558 kcal, met 20 g eiwit, 97 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje?
250 g Gewoon hamburger- of hotdogbroodje bevat 698 kcal, met 24 g eiwit, 121 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3985 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
