Weet wat er op je bord ligt
Geschilde aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten26 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 4,5 g 6%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,9 g | 26 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,4 g | 39 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,8 g | 51 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7,3 g | 64 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde aardappelenzout toegevoegd tijdens de verwerking, bevroren, onbereid127 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, geroosterd, gebakken92 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappel205 kcal / 100 g
- Aardappelschilrauw58 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelschilzonder zout198 kcal / 100 g
- Gekookte aardappelschilin de schil gekookt, schil, zonder zout78 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Zoete aardappelzonder schil, geroosterd, zonder olie, zonder zout145 kcal / 100 g
- Magnetronaardappelengekookt in de schil, schil, ongezouten132 kcal / 100 g
- Roodschillige aardappelgeschild, gekookt, in de magnetron bereid of gestoomd, uitgelekt71 kcal / 100 g
Vragen over Geschilde aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geschilde aardappelen?
100 g Geschilde aardappelen bevat 152 kcal, met 2,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geschilde aardappelen?
50 g Geschilde aardappelen bevat 76 kcal, met 1,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geschilde aardappelen?
150 g Geschilde aardappelen bevat 228 kcal, met 4,4 g eiwit, 39 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geschilde aardappelen?
200 g Geschilde aardappelen bevat 304 kcal, met 5,8 g eiwit, 51 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geschilde aardappelen?
250 g Geschilde aardappelen bevat 380 kcal, met 7,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: CREA (Italy) 006511 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
