Weet wat er op je bord ligt

Sliced baked potatoes with cream

Calorieën en voedingswaarden

186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten11 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 186 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 14 g 19%
  • Verzadigd vet 9,5 g 47%
  • Vezels 1 g 3%
  • Suikers 2,2 g —
  • Natrium 216 mg 9%
  • Cholesterol 29,2 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 113 µg 13%
  • Vitamine C 5,2 mg 6%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 70,8 mg 5%
  • IJzer 0,49 mg 3%
  • Magnesium 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Kalium 354 mg 8%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,16 mg 7%
  • Seleen 1,9 µg 3%
  • Jodium 17,2 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Vragen over Sliced baked potatoes with cream

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sliced baked potatoes with cream?

100 g Sliced baked potatoes with cream bevat 186 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sliced baked potatoes with cream?

50 g Sliced baked potatoes with cream bevat 93 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sliced baked potatoes with cream?

150 g Sliced baked potatoes with cream bevat 279 kcal, met 4,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sliced baked potatoes with cream?

200 g Sliced baked potatoes with cream bevat 372 kcal, met 5,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sliced baked potatoes with cream?

250 g Sliced baked potatoes with cream bevat 465 kcal, met 7,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 2021 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels