Weet wat er op je bord ligt
Geschilde aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
bereid in de magnetron, zonder zout
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten18 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,1 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,2 g | 27 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,3 g | 45 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magnetronaardappelengekookt in de schil, schil, ongezouten132 kcal / 100 g
- Magnetron-aardappelengekookt, in de schil, schil met zout132 kcal / 100 g
- Aardappelen uit de magnetrongekookt in magnetron, gekookt in schil, vruchtvlees, zonder zout100 kcal / 100 g
- Gekookte aardappelschilin de schil gekookt, schil, zonder zout78 kcal / 100 g
- Aardappelschilin de schil gekookt, in de magnetron bereid, met zout132 kcal / 100 g
- Roodschillige aardappelgeschild, gekookt, in de magnetron bereid of gestoomd, uitgelekt71 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelengeschild, zonder olie, met zout89 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelschilzonder zout198 kcal / 100 g
- Aardappelvruchtvlees en schil, in de schil gekookt, in de magnetron bereid, met zout105 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelgeschild, rozemarijn, zonder olie, met zwarte peper, ongezouten91 kcal / 100 g
Vragen over Geschilde aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geschilde aardappelen?
100 g Geschilde aardappelen bevat 88 kcal, met 2,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geschilde aardappelen?
50 g Geschilde aardappelen bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geschilde aardappelen?
150 g Geschilde aardappelen bevat 132 kcal, met 3,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geschilde aardappelen?
200 g Geschilde aardappelen bevat 176 kcal, met 4,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geschilde aardappelen?
250 g Geschilde aardappelen bevat 220 kcal, met 5,3 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 006514 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
