Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groentesoep
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd en gereconstitueerd
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten5,7 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 276 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32,3 µg 4%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 12,5 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene groentesoepgedrohydrateerd en gereconstitueerd32 kcal / 100 g
- Kippen- en groentesoepgedroogd en gereconstitueerd27 kcal / 100 g
- Graan- en groentesoepgedroogd en gereconstitueerd48 kcal / 100 g
- Groente- en vermicellisoepgedroogd en gereconstitueerd36 kcal / 100 g
- Groentesoepgeconcentreerd, natriumarm, bereid met een gelijke hoeveelheid water33 kcal / 100 g
- Gemengde groentenvoor gebruik in recepten voor zelfgemaakte soep38 kcal / 100 g
- Kippensoep met groentengedroogd, aangelengd met water20 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepgedroogd346 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgedroogd, water toegevoegd21 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd325 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groentesoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groentesoep?
100 g Gemengde groentesoep bevat 36 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groentesoep?
50 g Gemengde groentesoep bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groentesoep?
150 g Gemengde groentesoep bevat 53 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groentesoep?
200 g Gemengde groentesoep bevat 71 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groentesoep?
250 g Gemengde groentesoep bevat 89 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25905 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
