Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groentesoep

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt, op te warmen

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,5 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 4,5 g 2%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 275 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 153 µg 17%
  • Vitamine C 5,8 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 39,8 µg 10%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 5,3 mg 1%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,04 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,8 g4,5 g1,5 g
50 g50 g180,4 g2,3 g0,7 g
150 g150 g551,3 g6,8 g2,2 g
200 g200 g741,7 g9 g2,9 g
250 g250 g922,1 g11 g3,6 g

Vragen over Gemengde groentesoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groentesoep?

100 g Gemengde groentesoep bevat 37 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groentesoep?

50 g Gemengde groentesoep bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groentesoep?

150 g Gemengde groentesoep bevat 55 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groentesoep?

200 g Gemengde groentesoep bevat 74 kcal, met 1,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groentesoep?

250 g Gemengde groentesoep bevat 92 kcal, met 2,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25903 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels