Weet wat er op je bord ligt

Groene groentesoep

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt, op te warmen

35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten4 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 35 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,7 g 4%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 280 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25,3 µg 3%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine K 16,5 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,53 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 27,5 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 0,27 mg 2%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,06 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g351,1 g4 g1,4 g
50 g50 g180,6 g2 g0,7 g
150 g150 g531,7 g5,9 g2,1 g
200 g200 g702,3 g7,9 g2,8 g
250 g250 g882,8 g9,9 g3,5 g

Vragen over Groene groentesoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene groentesoep?

100 g Groene groentesoep bevat 35 kcal, met 1,1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene groentesoep?

50 g Groene groentesoep bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene groentesoep?

150 g Groene groentesoep bevat 53 kcal, met 1,7 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene groentesoep?

200 g Groene groentesoep bevat 70 kcal, met 2,3 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene groentesoep?

250 g Groene groentesoep bevat 88 kcal, met 2,8 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25963 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels