Weet wat er op je bord ligt

Prei- en aardappelsoep

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt, op te warmen

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten5,1 g
Vet1,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 5,1 g 2%
  • Vet 1,3 g 2%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 290 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 20,5 µg 2%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine K 9,1 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folaat (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,17 mg 1%
  • Magnesium 5,6 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,04 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,9 g5,1 g1,3 g
50 g50 g190,5 g2,6 g0,6 g
150 g150 g561,4 g7,7 g1,9 g
200 g200 g741,8 g10 g2,5 g
250 g250 g932,3 g13 g3,1 g

Vragen over Prei- en aardappelsoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Prei- en aardappelsoep?

100 g Prei- en aardappelsoep bevat 37 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Prei- en aardappelsoep?

50 g Prei- en aardappelsoep bevat 19 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Prei- en aardappelsoep?

150 g Prei- en aardappelsoep bevat 56 kcal, met 1,4 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Prei- en aardappelsoep?

200 g Prei- en aardappelsoep bevat 74 kcal, met 1,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Prei- en aardappelsoep?

250 g Prei- en aardappelsoep bevat 93 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25907 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels