Weet wat er op je bord ligt

Aardappel-preisoep

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,2 g
Vet2,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 56 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 6,2 g 2%
  • Vet 2,2 g 3%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 32 µg 4%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Biotine (B7) 0,7 µg 2%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 30 mg 2%
  • IJzer 0,34 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,09 mg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g561,5 g6,2 g2,2 g
50 g50 g280,8 g3,1 g1,1 g
150 g150 g842,3 g9,3 g3,3 g
200 g200 g1123 g12 g4,4 g
250 g250 g1403,8 g16 g5,5 g

Vragen over Aardappel-preisoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel-preisoep?

100 g Aardappel-preisoep bevat 56 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel-preisoep?

50 g Aardappel-preisoep bevat 28 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel-preisoep?

150 g Aardappel-preisoep bevat 84 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel-preisoep?

200 g Aardappel-preisoep bevat 112 kcal, met 3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel-preisoep?

250 g Aardappel-preisoep bevat 140 kcal, met 3,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-831 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels