Weet wat er op je bord ligt
Vis- en/of schaaldierensoep
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt, op te warmen
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten2,7 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 284 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 97 µg 11%
- Vitamine K 0,93 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 56%
Mineralen
- Calcium 130 mg 10%
- IJzer 0,61 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Jodium 70 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,2 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,8 g | 5,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Crêpe gevuld met vis en/of schaaldierenvoorverpakt190 kcal / 100 g
- Vis of schaaldieren in bladerdeegvoorverpakt, om te koken260 kcal / 100 g
- Kippen- en groentesoepvoorverpakt, op te warmen31 kcal / 100 g
- Vis en garnalen gratinvoorverpakt, gekookt117 kcal / 100 g
- Groene groentesoepvoorverpakt, op te warmen35 kcal / 100 g
- Kippensoep met vermicellivoorverpakt, op te warmen23 kcal / 100 g
- Gemengde groentesoepvoorverpakt, op te warmen37 kcal / 100 g
- Groentesoep met vermicellivoorverpakt, op te warmen37 kcal / 100 g
- Groentesoep met kaasvoorverpakt, op te warmen46 kcal / 100 g
- Visbrandade of visovenschotelsvoorverpakt117 kcal / 100 g
Vragen over Vis- en/of schaaldierensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis- en/of schaaldierensoep?
100 g Vis- en/of schaaldierensoep bevat 50 kcal, met 4,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis- en/of schaaldierensoep?
50 g Vis- en/of schaaldierensoep bevat 25 kcal, met 2,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis- en/of schaaldierensoep?
150 g Vis- en/of schaaldierensoep bevat 75 kcal, met 6,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis- en/of schaaldierensoep?
200 g Vis- en/of schaaldierensoep bevat 100 kcal, met 8,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis- en/of schaaldierensoep?
250 g Vis- en/of schaaldierensoep bevat 125 kcal, met 10 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25904 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
