Weet wat er op je bord ligt

Groene groentesoep

Calorieën en voedingswaarden

gedrohydrateerd en gereconstitueerd

32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten4,8 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 32 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 264 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,4 µg 1%
  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Vitamine K 2,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 7,6 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 50 mg 1%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g320,6 g4,8 g1,1 g
50 g50 g160,3 g2,4 g0,5 g
150 g150 g480,9 g7,3 g1,6 g
200 g200 g641,3 g9,7 g2,1 g
250 g250 g801,6 g12 g2,6 g

Vragen over Groene groentesoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene groentesoep?

100 g Groene groentesoep bevat 32 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene groentesoep?

50 g Groene groentesoep bevat 16 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene groentesoep?

150 g Groene groentesoep bevat 48 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene groentesoep?

200 g Groene groentesoep bevat 64 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene groentesoep?

250 g Groene groentesoep bevat 80 kcal, met 1,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25964 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels