Weet wat er op je bord ligt
graan- en groentesoep
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd en gereconstitueerd
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten6,8 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 312 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 16,8 µg 4%
Mineralen
- Calcium 12,5 mg 1%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Kalium 94 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groentesoepgedroogd en gereconstitueerd36 kcal / 100 g
- Kippen- en groentesoepgedroogd en gereconstitueerd27 kcal / 100 g
- Groene groentesoepgedrohydrateerd en gereconstitueerd32 kcal / 100 g
- Groente- en vermicellisoepgedroogd en gereconstitueerd36 kcal / 100 g
- Kippensoep met groentengedroogd, aangelengd met water20 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepgedroogd346 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgedroogd, water toegevoegd21 kcal / 100 g
- Kippennoedelsoepgedroogd en gereconstitueerd21 kcal / 100 g
- Groentebouillongedroogd en gereconstitueerd5 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd, met toegevoegd water22 kcal / 100 g
Vragen over graan- en groentesoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g graan- en groentesoep?
100 g graan- en groentesoep bevat 48 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g graan- en groentesoep?
50 g graan- en groentesoep bevat 24 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g graan- en groentesoep?
150 g graan- en groentesoep bevat 72 kcal, met 2,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g graan- en groentesoep?
200 g graan- en groentesoep bevat 96 kcal, met 2,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g graan- en groentesoep?
250 g graan- en groentesoep bevat 120 kcal, met 3,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25934 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
