Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

voor gebruik in recepten voor zelfgemaakte soep

38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten5,6 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 38 kcal —
  • Eiwit 1,8 g 4%
  • Koolhydraten 5,6 g 2%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 2,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g381,8 g5,6 g0,2 g
50 g50 g190,9 g2,8 g0,1 g
150 g150 g572,7 g8,4 g0,3 g
200 g200 g763,6 g11 g0,4 g
250 g250 g954,5 g14 g0,5 g

Vragen over Gemengde groenten

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 38 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 19 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 57 kcal, met 2,7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 76 kcal, met 3,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 95 kcal, met 4,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: ausnut F010657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels