Weet wat er op je bord ligt

Gedroogde handappel

Calorieën en voedingswaarden

238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten60 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 238 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 9,7 g 35%
  • Suikers 60 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,5 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 540 mg 11%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,5 mg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2382 g60 g0,5 g
50 g50 g1191 g30 g0,3 g
150 g150 g3573 g90 g0,8 g
200 g200 g4764 g120 g1 g
250 g250 g5955 g150 g1,3 g

Vragen over Gedroogde handappel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde handappel?

100 g Gedroogde handappel bevat 238 kcal, met 2 g eiwit, 60 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde handappel?

50 g Gedroogde handappel bevat 119 kcal, met 1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde handappel?

150 g Gedroogde handappel bevat 357 kcal, met 3 g eiwit, 90 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde handappel?

200 g Gedroogde handappel bevat 476 kcal, met 4 g eiwit, 120 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde handappel?

250 g Gedroogde handappel bevat 595 kcal, met 5 g eiwit, 150 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-016 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels