Weet wat er op je bord ligt
Tuttifrutti gedroogd
Calorieën en voedingswaarden
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten44 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 8,9 g 32%
- Suikers 44 g —
- Natrium 9,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 79 µg 9%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 19%
- Vitamine K 37,9 µg 32%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Biotine (B7) 3,9 µg 13%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 59 mg 5%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 790 mg 17%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 0,45 µg 1%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,5 g | 44 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 5,2 g | 66 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 7 g | 88 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,7 g | 110 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengd gedroogd fruitgeweekt in water96 kcal / 100 g
- Gemengde bessengedroogd245 kcal / 100 g
- Gedroogd fruitgemiddeld267 kcal / 100 g
- Gemengde noten581 kcal / 100 g
- Fruit-notenmix485 kcal / 100 g
- Gemengd fruitgezoet, rauw87 kcal / 100 g
- Abrikozen gedroogd188 kcal / 100 g
- Fruitgedroogd en gezoet338 kcal / 100 g
- Mix van noten en gedroogd fruitmet pinda’s431 kcal / 100 g
- Gedroogde handappel238 kcal / 100 g
Vragen over Tuttifrutti gedroogd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tuttifrutti gedroogd?
100 g Tuttifrutti gedroogd bevat 223 kcal, met 3,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tuttifrutti gedroogd?
50 g Tuttifrutti gedroogd bevat 112 kcal, met 1,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tuttifrutti gedroogd?
150 g Tuttifrutti gedroogd bevat 335 kcal, met 5,2 g eiwit, 66 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tuttifrutti gedroogd?
200 g Tuttifrutti gedroogd bevat 446 kcal, met 7 g eiwit, 88 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tuttifrutti gedroogd?
250 g Tuttifrutti gedroogd bevat 558 kcal, met 8,7 g eiwit, 110 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 427 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
