Weet wat er op je bord ligt
French toast with low-fat milk
Calorieën en voedingswaarden
251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten25 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 251 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 6,3 g —
- Natrium 67,8 mg 3%
- Cholesterol 57,6 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 81,9 µg 9%
- Vitamine C 0,39 mg 0%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 12 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 26 µg 6%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
Mineralen
- Calcium 86 mg 7%
- IJzer 0,54 mg 3%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 8,7 µg 16%
- Jodium 17,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Wentelteefjesvolgens recept bereid, gemaakt met halfvolle melk (2%)229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
Vragen over French toast with low-fat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g French toast with low-fat milk?
100 g French toast with low-fat milk bevat 251 kcal, met 6,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g French toast with low-fat milk?
50 g French toast with low-fat milk bevat 126 kcal, met 3,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g French toast with low-fat milk?
150 g French toast with low-fat milk bevat 377 kcal, met 10 g eiwit, 38 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g French toast with low-fat milk?
200 g French toast with low-fat milk bevat 502 kcal, met 13 g eiwit, 50 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g French toast with low-fat milk?
250 g French toast with low-fat milk bevat 628 kcal, met 17 g eiwit, 63 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
