Weet wat er op je bord ligt

Ei

Calorieën en voedingswaarden

roerei met boter

197

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	197	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6,5 g	8,1 g
150 g	150 g	296	20 g	24 g
200 g	200 g	394	26 g	32 g
250 g	250 g	493	33 g	40 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ei?

100 g Ei bevat 197 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ei?

50 g Ei bevat 99 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ei?

150 g Ei bevat 296 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ei?

200 g Ei bevat 394 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ei?

250 g Ei bevat 493 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: portfir 91 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels