Weet wat er op je bord ligt
Omelet en roerei
Calorieën en voedingswaarden
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten0,7 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 10 g | 0,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,1 g | 0,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 15 g | 1,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 20 g | 1,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 1,8 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Omelet en roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet en roerei?
100 g Omelet en roerei bevat 161 kcal, met 10 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet en roerei?
50 g Omelet en roerei bevat 81 kcal, met 5,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet en roerei?
150 g Omelet en roerei bevat 242 kcal, met 15 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet en roerei?
200 g Omelet en roerei bevat 322 kcal, met 20 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet en roerei?
250 g Omelet en roerei bevat 403 kcal, met 26 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
