Weet wat er op je bord ligt

Heel ei

Calorieën en voedingswaarden

kip, roerei, zonder toegevoegd vet

178

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten0,3 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	178	15 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7,4 g	0,2 g	6,6 g
150 g	150 g	267	22 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	356	30 g	0,6 g	26 g
250 g	250 g	445	37 g	0,8 g	33 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Heel ei?

100 g Heel ei bevat 178 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Heel ei?

50 g Heel ei bevat 89 kcal, met 7,4 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Heel ei?

150 g Heel ei bevat 267 kcal, met 22 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Heel ei?

200 g Heel ei bevat 356 kcal, met 30 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Heel ei?

250 g Heel ei bevat 445 kcal, met 37 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) G1023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels