Weet wat er op je bord ligt

Heel ei

Calorieën en voedingswaarden

kippen-, met kerrie

236

calorieënkcal per 100 g

Eiwit10 g

Koolhydraten2,3 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	236	10 g	2,3 g	21 g
50 g	50 g	118	5,1 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	354	15 g	3,5 g	31 g
200 g	200 g	472	20 g	4,6 g	42 g
250 g	250 g	590	25 g	5,8 g	52 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Heel ei?

100 g Heel ei bevat 236 kcal, met 10 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Heel ei?

50 g Heel ei bevat 118 kcal, met 5,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Heel ei?

150 g Heel ei bevat 354 kcal, met 15 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Heel ei?

200 g Heel ei bevat 472 kcal, met 20 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Heel ei?

250 g Heel ei bevat 590 kcal, met 25 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: ausnut F003712 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels