Weet wat er op je bord ligt

Hardgekookt ei

Calorieën en voedingswaarden

hardgekookt

156

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten0,3 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	156	14 g	0,3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	234	21 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0,6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0,8 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hardgekookt ei?

100 g Hardgekookt ei bevat 156 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hardgekookt ei?

50 g Hardgekookt ei bevat 78 kcal, met 7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hardgekookt ei?

150 g Hardgekookt ei bevat 234 kcal, met 21 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hardgekookt ei?

200 g Hardgekookt ei bevat 312 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hardgekookt ei?

250 g Hardgekookt ei bevat 390 kcal, met 35 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels