Weet wat er op je bord ligt

Omelet

Calorieën en voedingswaarden

met boter

199

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	199	13 g	16 g
50 g	50 g	100	6,5 g	8,2 g
150 g	150 g	299	20 g	25 g
200 g	200 g	398	26 g	33 g
250 g	250 g	498	33 g	41 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet?

100 g Omelet bevat 199 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet?

50 g Omelet bevat 100 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet?

150 g Omelet bevat 299 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet?

200 g Omelet bevat 398 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet?

250 g Omelet bevat 498 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: portfir 93 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels