Weet wat er op je bord ligt

Omelet

Calorieën en voedingswaarden

gebakken

197

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten0,7 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	197	12 g	0,7 g	16 g
50 g	50 g	99	6,1 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	296	18 g	1 g	24 g
200 g	200 g	394	25 g	1,3 g	32 g
250 g	250 g	493	31 g	1,7 g	41 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet?

100 g Omelet bevat 197 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet?

50 g Omelet bevat 99 kcal, met 6,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet?

150 g Omelet bevat 296 kcal, met 18 g eiwit, 1 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet?

200 g Omelet bevat 394 kcal, met 25 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet?

250 g Omelet bevat 493 kcal, met 31 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y730163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels