Weet wat er op je bord ligt
Kruidenomelet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met kruiden
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,7 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 0,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 24 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 30 g | 1,7 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Omeletheel, bereid154 kcal / 100 g
- Tomatenomeletgebakken142 kcal / 100 g
- Omelet met kaasgebakken, met kaas213 kcal / 100 g
- Aardappelomeletgebakken160 kcal / 100 g
- Groenteomeletongezouten129 kcal / 100 g
- Franse omeletmet room237 kcal / 100 g
- Souffléomeletgebakken253 kcal / 100 g
- Roereigebakken met kruiden202 kcal / 100 g
- Souffléomelet met groentengebakken168 kcal / 100 g
- Natuuromeletzelfgemaakt196 kcal / 100 g
Vragen over Kruidenomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kruidenomelet?
100 g Kruidenomelet bevat 195 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kruidenomelet?
50 g Kruidenomelet bevat 98 kcal, met 6,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kruidenomelet?
150 g Kruidenomelet bevat 293 kcal, met 18 g eiwit, 1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kruidenomelet?
200 g Kruidenomelet bevat 390 kcal, met 24 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kruidenomelet?
250 g Kruidenomelet bevat 488 kcal, met 30 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y730343 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
