Weet wat er op je bord ligt

Omelet met kaas

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, met kaas

213

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0,7 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	213	13 g	0,7 g	18 g
50 g	50 g	107	6,6 g	0,3 g	8,8 g
150 g	150 g	320	20 g	1 g	26 g
200 g	200 g	426	26 g	1,3 g	35 g
250 g	250 g	533	33 g	1,7 g	44 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet met kaas?

100 g Omelet met kaas bevat 213 kcal, met 13 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet met kaas?

50 g Omelet met kaas bevat 107 kcal, met 6,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet met kaas?

150 g Omelet met kaas bevat 320 kcal, met 20 g eiwit, 1 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet met kaas?

200 g Omelet met kaas bevat 426 kcal, met 26 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet met kaas?

250 g Omelet met kaas bevat 533 kcal, met 33 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y730243 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels