Weet wat er op je bord ligt
Aardappelomelet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten15 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomatenomeletgebakken142 kcal / 100 g
- Omeletheel, bereid154 kcal / 100 g
- Aardappelpannenkoekengebakken206 kcal / 100 g
- Spaanse omeletzelfgemaakt112 kcal / 100 g
- Omelet met aardappelen en gekookte hamgebakken, met aardappelen en gekookte ham170 kcal / 100 g
- Kruidenomeletgebakken, met kruiden195 kcal / 100 g
- Souffléomeletgebakken253 kcal / 100 g
- Aardappelkoekjesgebakken167 kcal / 100 g
- Aardappelgebakken119 kcal / 100 g
- Aardappelkoekgefrituurd, gezouten328 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelomelet?
100 g Aardappelomelet bevat 160 kcal, met 5,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelomelet?
50 g Aardappelomelet bevat 80 kcal, met 2,6 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelomelet?
150 g Aardappelomelet bevat 240 kcal, met 7,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelomelet?
200 g Aardappelomelet bevat 320 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelomelet?
250 g Aardappelomelet bevat 400 kcal, met 13 g eiwit, 39 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) X658012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
