Weet wat er op je bord ligt

Omelet

Calorieën en voedingswaarden

met margarine

198

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	198	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6,5 g	8,1 g
150 g	150 g	297	20 g	24 g
200 g	200 g	396	26 g	32 g
250 g	250 g	495	33 g	41 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet?

100 g Omelet bevat 198 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet?

50 g Omelet bevat 99 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet?

150 g Omelet bevat 297 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet?

200 g Omelet bevat 396 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet?

250 g Omelet bevat 495 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: portfir 94 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels