Weet wat er op je bord ligt
Kaासomelet
Calorieën en voedingswaarden
Frans, bereid
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,2 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 380 mg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Omelet met kaasgebakken, met kaas213 kcal / 100 g
- Meelomelet met kaasbereid194 kcal / 100 g
- Franse omeletnaturel168 kcal / 100 g
- HamomeletFrans, bereid143 kcal / 100 g
- BaconomeletFrans, bereid175 kcal / 100 g
- Omeletkippenei, met kaas182 kcal / 100 g
- Meelomelet met hambereid155 kcal / 100 g
- Groente-kaasomeletmet olijfolie, met zout144 kcal / 100 g
- Groente- kaas- of vleesomeletmet groenten, kaas of vlees, gemiddeld179 kcal / 100 g
- Groenteomelet124 kcal / 100 g
Vragen over Kaासomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaासomelet?
100 g Kaासomelet bevat 192 kcal, met 14 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaासomelet?
50 g Kaासomelet bevat 96 kcal, met 7 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaासomelet?
150 g Kaासomelet bevat 288 kcal, met 21 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaासomelet?
200 g Kaासomelet bevat 384 kcal, met 28 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaासomelet?
250 g Kaासomelet bevat 480 kcal, met 35 g eiwit, 3 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1502 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
