Weet wat er op je bord ligt

Ei

Calorieën en voedingswaarden

gebakken in boter

194

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten0 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	194	14 g	16 g
50 g	50 g	97	6,9 g	7,8 g
150 g	150 g	291	21 g	23 g
200 g	200 g	388	27 g	31 g
250 g	250 g	485	34 g	39 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ei?

100 g Ei bevat 194 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ei?

50 g Ei bevat 97 kcal, met 6,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ei?

150 g Ei bevat 291 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ei?

200 g Ei bevat 388 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ei?

250 g Ei bevat 485 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: portfir 88 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels