Weet wat er op je bord ligt
Egg sandwich on bagel, with sausage
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 483 mg 21%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 76 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 65 µg 16%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
- Choline 79,9 mg 15%
Mineralen
- Calcium 130 mg 10%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 23 µg 42%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 portie | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 porties | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ portie | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 porties | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 porties | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
Vragen over Egg sandwich on bagel, with sausage
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg sandwich on bagel, with sausage?
100 g Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 274 kcal, met 13 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (345 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?
1 portie (345 g) Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 945 kcal, met 44 g eiwit, 88 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (690 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?
2 porties (690 g) Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 1891 kcal, met 89 g eiwit, 175 g koolhydraten en 90 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (172,5 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?
½ portie (172,5 g) Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 473 kcal, met 22 g eiwit, 44 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1035 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?
3 porties (1035 g) Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 2836 kcal, met 133 g eiwit, 263 g koolhydraten en 136 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1380 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?
4 porties (1380 g) Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 3781 kcal, met 177 g eiwit, 350 g koolhydraten en 181 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg sandwich on bagel, with sausage?
50 g Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 137 kcal, met 6,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg sandwich on bagel, with sausage?
150 g Egg sandwich on bagel, with sausage bevat 411 kcal, met 19 g eiwit, 38 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 34001610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
