Weet wat er op je bord ligt
Breakfast pizza with egg
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 292 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 79 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 59 µg 15%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 54 mg 10%
Mineralen
- Calcium 236 mg 18%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,07 mg 8%
- Seleen 22,2 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 portie | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 porties | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ portie | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 porties | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 porties | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Breakfast pizza with egg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast pizza with egg?
100 g Breakfast pizza with egg bevat 292 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (102 g) Breakfast pizza with egg?
1 portie (102 g) Breakfast pizza with egg bevat 298 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (204 g) Breakfast pizza with egg?
2 porties (204 g) Breakfast pizza with egg bevat 596 kcal, met 29 g eiwit, 50 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (51 g) Breakfast pizza with egg?
½ portie (51 g) Breakfast pizza with egg bevat 149 kcal, met 7,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (306 g) Breakfast pizza with egg?
3 porties (306 g) Breakfast pizza with egg bevat 894 kcal, met 43 g eiwit, 75 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (408 g) Breakfast pizza with egg?
4 porties (408 g) Breakfast pizza with egg bevat 1191 kcal, met 57 g eiwit, 100 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast pizza with egg?
50 g Breakfast pizza with egg bevat 146 kcal, met 7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast pizza with egg?
150 g Breakfast pizza with egg bevat 438 kcal, met 21 g eiwit, 37 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58109210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
