Weet wat er op je bord ligt

Diepgevroren wilde blauwe bessen

Calorieën en voedingswaarden

alaska-inheemse

44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten10 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 44 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 0 g 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g440,7 g10 g0 g
50 g50 g220,4 g5,2 g0 g
150 g150 g661,1 g16 g0 g
200 g200 g881,4 g21 g0 g
250 g250 g1101,8 g26 g0 g

Vragen over Diepgevroren wilde blauwe bessen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepgevroren wilde blauwe bessen?

100 g Diepgevroren wilde blauwe bessen bevat 44 kcal, met 0,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepgevroren wilde blauwe bessen?

50 g Diepgevroren wilde blauwe bessen bevat 22 kcal, met 0,4 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepgevroren wilde blauwe bessen?

150 g Diepgevroren wilde blauwe bessen bevat 66 kcal, met 1,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepgevroren wilde blauwe bessen?

200 g Diepgevroren wilde blauwe bessen bevat 88 kcal, met 1,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepgevroren wilde blauwe bessen?

250 g Diepgevroren wilde blauwe bessen bevat 110 kcal, met 1,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169799 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels