Weet wat er op je bord ligt

bevroren wilde bosbes

Calorieën en voedingswaarden

57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten9,5 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 57 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 9,5 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 4,4 g 16%
  • Suikers 7 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Mangaan 2,9 mg 125%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g570 g9,5 g0,2 g
50 g50 g290 g4,7 g0,1 g
150 g150 g860 g14 g0,2 g
200 g200 g1140 g19 g0,3 g
250 g250 g1430 g24 g0,4 g

Vragen over bevroren wilde bosbes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bevroren wilde bosbes?

100 g bevroren wilde bosbes bevat 57 kcal, met 0 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bevroren wilde bosbes?

50 g bevroren wilde bosbes bevat 29 kcal, met 0 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bevroren wilde bosbes?

150 g bevroren wilde bosbes bevat 86 kcal, met 0 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g bevroren wilde bosbes?

200 g bevroren wilde bosbes bevat 114 kcal, met 0 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g bevroren wilde bosbes?

250 g bevroren wilde bosbes bevat 143 kcal, met 0 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6659 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels