Weet wat er op je bord ligt
bevroren bosbessen, ongezogen
Calorieën en voedingswaarden
ongezogen
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten9 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,2 g 12%
- Suikers 8,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 16,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,18 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,15 mg 6%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 18 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,1 g | 22 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blau bessendiepgevroren46 kcal / 100 g
- Diepgevroren wilde blauwe bessen57 kcal / 100 g
- Bevroren wilde bosbes57 kcal / 100 g
- Blauwe besdiepvries53 kcal / 100 g
- Diepvriesaardbeienongezoet35 kcal / 100 g
- Bramenbevroren, ongesnoet64 kcal / 100 g
- Bevroren framboosongezoet52 kcal / 100 g
- Gedroogde blauwe bessengezoet317 kcal / 100 g
- Gedroogde bosbessengezoet317 kcal / 100 g
- Braambevroren, ongesuikerd64 kcal / 100 g
Vragen over bevroren bosbessen, ongezogen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bevroren bosbessen, ongezogen?
100 g bevroren bosbessen, ongezogen bevat 51 kcal, met 0,4 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bevroren bosbessen, ongezogen?
50 g bevroren bosbessen, ongezogen bevat 26 kcal, met 0,2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bevroren bosbessen, ongezogen?
150 g bevroren bosbessen, ongezogen bevat 77 kcal, met 0,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g bevroren bosbessen, ongezogen?
200 g bevroren bosbessen, ongezogen bevat 102 kcal, met 0,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g bevroren bosbessen, ongezogen?
250 g bevroren bosbessen, ongezogen bevat 128 kcal, met 1,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1706 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
