Weet wat er op je bord ligt
Chimichanga, meat
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 324 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 13,4 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
- Choline 27,1 mg 5%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,08 mg 8%
- Seleen 18,7 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 portie | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 porties | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ portie | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 porties | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 porties | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Vragen over Chimichanga, meat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chimichanga, meat?
100 g Chimichanga, meat bevat 324 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (190 g) Chimichanga, meat?
1 portie (190 g) Chimichanga, meat bevat 616 kcal, met 23 g eiwit, 46 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (380 g) Chimichanga, meat?
2 porties (380 g) Chimichanga, meat bevat 1231 kcal, met 46 g eiwit, 91 g koolhydraten en 71 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (95 g) Chimichanga, meat?
½ portie (95 g) Chimichanga, meat bevat 308 kcal, met 12 g eiwit, 23 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (570 g) Chimichanga, meat?
3 porties (570 g) Chimichanga, meat bevat 1847 kcal, met 69 g eiwit, 137 g koolhydraten en 107 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (760 g) Chimichanga, meat?
4 porties (760 g) Chimichanga, meat bevat 2462 kcal, met 92 g eiwit, 182 g koolhydraten en 143 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chimichanga, meat?
50 g Chimichanga, meat bevat 162 kcal, met 6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chimichanga, meat?
150 g Chimichanga, meat bevat 486 kcal, met 18 g eiwit, 36 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58104500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels