Weet wat er op je bord ligt
Burrito, beef, with beans, cheese
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 219 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 3,5 g 17%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 27,9 mg 5%
Mineralen
- Calcium 104 mg 8%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 16,5 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 portie | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 porties | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ portie | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9,4 g |
| 3 porties | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 porties | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,6 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
Vragen over Burrito, beef, with beans, cheese
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, beef, with beans, cheese?
100 g Burrito, beef, with beans, cheese bevat 219 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
1 portie (220 g) Burrito, beef, with beans, cheese bevat 482 kcal, met 25 g eiwit, 47 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
2 porties (440 g) Burrito, beef, with beans, cheese bevat 964 kcal, met 49 g eiwit, 94 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
½ portie (110 g) Burrito, beef, with beans, cheese bevat 241 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
3 porties (660 g) Burrito, beef, with beans, cheese bevat 1445 kcal, met 73 g eiwit, 141 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
4 porties (880 g) Burrito, beef, with beans, cheese bevat 1927 kcal, met 98 g eiwit, 188 g koolhydraten en 75 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, beef, with beans, cheese?
50 g Burrito, beef, with beans, cheese bevat 110 kcal, met 5,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, beef, with beans, cheese?
150 g Burrito, beef, with beans, cheese bevat 329 kcal, met 17 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58102330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
