Weet wat er op je bord ligt

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added

Calorieën en voedingswaarden

166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet6,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 166 kcal —
  • Eiwit 26 g 52%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 6,8 g 9%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 107 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,64 µg 3%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacine (B3) 10 mg 63%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Seleen 31 µg 56%
  • Jodium 0,73 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16626 g0 g6,8 g
50 g50 g8313 g0 g3,4 g
150 g150 g24939 g0 g10 g
200 g200 g33252 g0 g14 g
250 g250 g41566 g0 g17 g

Vragen over Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

100 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added bevat 166 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

50 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added bevat 83 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

150 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added bevat 249 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

200 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added bevat 332 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

250 g Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added bevat 415 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) M10054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels